Διατροφή για τη νόσο Αλτσχάιμερ


Τη νόσο του Αλτσχάιμερ και μια ιδιαίτερα απενεργοποίηση διαταραχή που προκαλεί σταδιακή απώλεια των διανοητικών ικανοτήτων, για να κάνουν αδύνατη την εκτέλεση κοινών καθημερινές δραστηριότητες? Νόσος του Alzheimer εμφανίζεται λιγότερο ή περισσότερο στη μέση ηλικία και εκδηλώνεται με γνωστική εξασθένηση που προκαλείται από τον εκφυλισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), που οδηγεί σε μια προοδευτική άνοια (τη στιγμή) ΜΗ ιάσιμη.
Παρά το γεγονός ότι η σύγχρονη ιατρική είναι ανίκανος να αποκαταστήσει τη λειτουργικότητα του εγκεφάλου, έχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο όσον αφορά την άμβλυνση της προόδου εκφυλιστικές και την πρόληψη της εμφάνισης? εκτός από την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, τόσο η στατιστική που η κλινική θα μπορούσε να αναδείξει κάποιες βασικές συνιστώσες του τρόπου ζωής και διατροφής, υπεύθυνος για:

  1. -Preserving (Δευτερευόντως στην οικογένεια προδιαθέσεις) CNS dall'Alzheimer
  2. Η επιβράδυνση της προόδου και παθολογική dell'ingravescenza

Σημείωση. Προφανώς, εάν εφαρμόζεται σε ένα άτομο με νόσο Alzheimer, η βελτιστοποίηση της διατροφής και του τρόπου ζωής δεν είναι μια θεραπεία per se, αλλά μάλλον μια προληπτική θεραπεία και παρηγορητική άνοια επιδείνωση.

Διατροφή και τρόπος ζωής κατά του Αλτσχάιμερ

Ξεκινήστε επισημαίνοντας ότι τόσο η διατροφή, είναι ο τρόπος ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και την καταπολέμηση της νόσου του Alzheimer? πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι:


τακτική σωματική δραστηριότητα και την ψυχική γυμναστική (ανθολογία ανάγνωση και τη δίωξη της πνευματικής συνήθειες και διαχείριση), είναι δύο βασικά στοιχεία κατά την έναρξη και την επιδείνωση της νόσου του Alzheimer.


Επίσης, κάνει μια ιστορία των ανθρώπων με διατροφικές και υγιή, και έδειξε ότι υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ ΘΕΤΙΚΟ: διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά οξέα ή υδρογονωμένα και δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, λαχανικά και φρούτα), Β-καροτίνη, βιταμίνη . C, ψευδάργυρο, σελήνιο, πολυφαινόλες, κλπ), φυτοστερόλες και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (ωμέγα-3 οικογένειας, της οικογένειας ω-6, ωμέγα-9 οικογένεια), φαίνεται ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ έναρξη του Alzheimer.
Σημειώστε ότι όλα τα θρεπτικά χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω αντικατοπτρίζουν απόλυτα θεμελιώδεις αρχές του Μεσογειακή διατροφή? η δίαιτα κατάλληλος για την πρόληψη και την καθυστέρηση του καρδιαγγειακού κινδύνου.
Η μεσογειακή διατροφή για τη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί, ως εκ τούτου διαθέτουν τα ακόλουθα οφέλη:

  1. Κολοκύθια με τη γνωστική εξασθένηση στους ηλικιωμένους
  2. Μειώστε τον κίνδυνο ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI), ως ένα ενδιάμεσο βήμα μεταξύ της φυσιολογικής Αλτσχάιμερ και της άνοιας
  3. Μειώστε τον κίνδυνο ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI) ρέει μέσα στην ίδια τη νόσο του Alzheimer.

Αυτή τη στιγμή δεν είναι ακόμη σαφές ποιες είναι οι μηχανισμοί πρόληψης της μεσογειακής διατροφής για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, ωστόσο, είναι πιθανό ότι οι σωστές διατροφικές επιλογές που ευνοούν τη συγκράτηση των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης στο αίμα, καθώς και η διατήρηση της ινσουλίνης μέσα σε μόλις όρια ομαλότητας? Επιπλέον, δυνάμει των πρόσφατων ανακαλύψεων στην UP-λαμβάνουν λιπιδίου νευρικών κυττάρων (η οποία τονίζει το πόσο διαιτητικού λίπους μπορούν να συμβάλλουν στη σύνθεση των μεμβρανών και μυελίνης θήκες νευρώνες), και μπορεί να υποτεθεί ότι τα κορεσμένα λίπη και υδρογονωμένα, αυτοί παρελθόν, ιδίως στη διάταξη trans, επηρεάζουν αρνητικά τη διατήρηση της λειτουργίας του εγκεφάλου.


Συμπεράσματα σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή κατά της νόσου του Alzheimer


Σε τελική ανάλυση, ότι η μεσογειακή διατροφή (που πραγματοποιείται σε όλη τη ζωή) αποδεικνύει προστατευτικά για την MCI (ήπια γνωστική εξασθένηση) και για τη νόσο του Αλτσχάιμερ και μια στατιστική ΣΧΕΔΟΝ αδιάσειστα!
Από την άλλη πλευρά, και σε κάθε περίπτωση απαραίτητο να τονίσουμε ότι η ιστορική μελέτη των αιτιών-οπισθοδρομική, εκδηλώσεις και παθολογική πορεία της νόσου του Alzheimer δεν είναι ένα απλό αναλυτικό πρωτόκολλο συμπεριφοράς? CIO απορρέει από το γεγονός ότι ασθενείς με προοδευτική άνοια παρουσιάζουν συχνά ισχυρή εξασθενημένη μνήμη και, μερικές φορές, ακόμη και τη συμπεριφορά, περιπλέκοντας την χρονολογική ανασυγκρότηση (Έλλειψη συνεργασίας, επιθετικότητα, απογοήτευση κλπ).
Αναμένουμε περαιτέρω μελέτη για να είναι σε θέση να αξιολογήσει και να ποσοτικοποιηθούν με μεγαλύτερη ακρίβεια το ρόλο της πρόληψης και μετριασμού της μεσογειακής διατροφής για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.