Η σωστή σχέση μεταξύ του ασβεστίου και του φωσφόρου


Η σωστή σχέση μεταξύ διαιτητικού ασβεστίου (Ca) και φωσφόρου (Ρ) και βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της dell'eunutrizione και καλή κατάσταση υγείας.
Το ασβέστιο και το αφθονότερο μεταλλικό στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα και το 99% αυτής και περιέχονται στα οστά, ενώ μόνο 1% και διανέμονται σε μαλακούς ιστούς και τα υγρά μέσα και έξω από το κύτταρο. σύσπαση των μυών, ο φώσφορος και ένα ανόργανο υψηλά παρούσα nell'idrossiapatite του σκελετού (85%), ενώ το υπόλοιπο 15% βρίσκεται στους μαλακούς ιστούς και σε εξωκυτταρικά υγρά. Φωσφόρου και ένα βασικό συστατικό των φωσφολιπιδίων (σε νευρικό ιστό) και εμπλέκεται σε ένα αριθμό διεργασιών, όπως η αποθήκευση και η μεταφορά ενέργειας (ΑΤΡ), και μετάδοση των ενδοκυτταρικών ορμονικών μηνυμάτων (cAMP). Επίσης σχηματίζει ένα τμήμα του γενετικού υλικού και τη μορφή του μονο- και διβασικό φωσφορικό λειτουργεί ως ρυθμιστικό σύστημα, συμβάλλουν στην ρύθμιση του οξέος-βάσεως των υγρών του σώματος.
Η σωστή σχέση μεταξύ του ασβεστίου (Ca) και φωσφόρου (Ρ) τρόφιμα και βασική προϋπόθεση για:

  • η βελτιστοποίηση της σύνθεσης υδροξυαπατίτη ως ένα ορυκτό υπόστρωμα οστού ασβεστοποίησης
  • η παρακολούθηση τρέχουσα δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS)
  • η παρακολούθηση της τρέχουσας δραστηριότητας του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων

Ασβεστίου και του φωσφόρου στην εντερική απορρόφηση ανταγωνίζονται το ένα το άλλο, ως εκ τούτου, εκτός από τυχόν εξωτερικές μεταβλητές και υποκειμενικές εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία, η απορρόφηση του διαιτητικού ασβεστίου μπορεί να βελτιστοποιηθεί ή να περιορίζεται από την ταυτόχρονη λήψη τροφής του φωσφόρου. Τελικά, η σωστή σχέση μεταξύ του ασβεστίου και του φωσφόρου και απαραίτητο να αποκτήσουν οι διαδικασίες των οστών αναβολισμός? Ωστόσο, αν και είναι αλήθεια ότι ο υδροξυαπατίτης απαιτεί τόσο το ένα όσο και το ιχνοστοιχείο, και εξίσου αλήθεια ότι οι σοβαρότερες ελλείψεις ορυκτών και αναμφίβολα το ποδόσφαιρο (κυρίως λόγω της σπανιότητας των πηγών τροφίμων και άλλων ασθενειών μεταβολικά επιρροή).

  • Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις σχετικές μεταβλητές, η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι η σωστή σχέση μεταξύ του διαιτητικού ασβεστίου και του φωσφόρου και Ca / P = 3: 1 ή 2: 1.

Το ΣΕΛ και αποτελείται από ένα σύνολο των ενδοκρινών αδένων που πραγματοποιούν, αφενός, οι λειτουργίες καταβολική (συμπαθητικού νευρικού συστήματος), και οι άλλες αναβολικές διεργασίες (παρασυμπαθητικό)? στην περίπτωση της ορμονικής ανισορροπίας ή υπεροχή, μπορεί να υπάρχουν μεταβολές των επιπέδων στο αίμα του ασβεστίου και του φωσφόρου. Μία περίσσεια ορμονών συμπαθητικού προάγει την κατακράτηση του ασβεστίου? αντιθέτως, οι ορμόνες του παρασυμπαθητικού υπέρ την πισίνα του φωσφόρου. Η ομοιοστατική ισορροπία του ΣΕΛ προωθεί μια αναλογία μεταξύ του ασβεστίου και του φωσφόρου που κυκλοφορούν από 3: 1 ή 2: 1 (ακριβέστερα 2,6: 1).
Ορισμένα ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, ασβέστιο και φώσφορο), χρησιμεύουν επίσης ως δείκτες της μεταβολικής ορθή λειτουργία άλλων αδένων, όπως του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων? για παράδειγμα, η υπερβολική παραγωγή των γλυκοκορτικοστεροειδών μεταλοκορτικοστεροειδών και προάγει την απέκκριση του ασβεστίου (και μαγνησίου), μεταβάλλοντας την κατάλληλη σχέση μεταξύ των κυκλοφορούντων ασβεστίου και του φωσφόρου. Όχι μόνο αυτό, αλλά φαίνεται ότι ο υπερθυρεοειδισμός λειτουργική ANTAGONIZZI (όπως επινεφριδίων) τη λειτουργία των παραθυρεοειδών αδένων με προώθηση της διατήρησης του φωσφόρου από το ασβέστιο.
Οι μηχανισμοί που σχετίζονται με την ομοιόσταση του ασβεστίου και του φωσφόρου είναι πολύ περίπλοκη και αρθρωτό. Όσον αφορά την παροχή ηλεκτρικού ρεύματος, σε περίπτωση απουσίας της νόσου, το λάβουν επαρκείς εγγυήσεις της ακεραιότητας αυτών των ιχνοστοιχείων σκελετικών ευνοηθεί η επίτευξη και διατήρηση της βέλτιστης μεταλλοφορίας. Επιπλέον, η ομοιόσταση του ασβεστίου στο αίμα και του φωσφόρου δείχνει μια καλή ισορροπία μεταξύ του συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού συστήματος, και αποκλείει μεταβολή εκκρίσεως (πρωτογενής ή δευτερογενής), των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς και παραθυρεοειδούς.